Studio péče o Vaše tělo

01.jpg
02.jpg
03.jpg
04.jpg
05.jpg
06.jpg
07.jpg
08.jpg

Novinky

12.12.2020

 

 

 


 

 

 

Fitness a výživa

Cvičení pro veřejnost: BODYSTYLING

 

 

Kondiční cvičení pro ženy.

 

 


 

 

Vstup 80,-kč

Kurz Pilatesovy metody

„Pilates“ je metoda vhodná, bezpečná a účinná pro udržování tělesné kondice v jakémkoliv věku. Je opravdu vhodná pro každého, jelikož má rehabilitační účinky. Pilates vám zmírní a odstraní bolesti zad a problémy s tím spojené. Získáte pevné, dlouhé a štíhlé svaly, především v choulostivých partiích břicha, stehen, hýždí a také zad a paží. Naučí vás efektivně, účinně a přirozeně pracovat s vaším tělem. Narovná držení vašeho těla a zlepší nejen váš vzhled, ale hlavně váš pocit.


Na lekce Pilates si oblečte pohodlný oděv, který vás nikde nestahuje a ve kterém se můžete protahovat. Cvičí se bosky na podložkách, proto nepotřebuje žádnou obuv.

 V tomto kurzu budeme cvičit i s míčem- overbollem.

Informace o kurzech na tel. č. 739 447 263

                          

 

1 lekce 65,- Kč